【きっかけ】身体を整えるきっかけ

身体を整えるということ。 これもきっかけがある。 身体は30歳を越えてからも、大きな怪我や病気はなく、毎日を過ごしていた。 タバコは吸わないが、酒は飲む。外で飲み歩くことはしないが、家で晩酌するのは好きだ。 仕事場では、極端な汗はかかない。デスクワークだけではないが、力仕事でもない。 私自身は 顔つきはや…