幸せになるためにお金とマイルと健康を考える

人生が幸せであるために、お金やマイルの貯め方や使い方、健康や生活について考えるブログです

2017-02-05から1日間の記事一覧

【健康】30代必食!? 素晴らしきアーモンド生活

アーモンド生活 最近アーモンドを食べている。 これは嫁に勧められた訳ではなく、自ら食べ始めた。 最近はプロテイン飲んでるし、 たんぱく質ではなく、ちょっと間食できる食べ物を調べてみた。 出来れば子供たちと一緒に食べたいので お菓子類はやめておく…