2017年1月 只今、家族4人で田舎に帰省中だ。 1/1に実家の近くの小学校で懸垂をした。 2016年夏の帰省時では全力でやって、1回しかできなかった。 それがきっかけで心を入れ替え、秋から健康に気をつけるようになった。 あまりキツくはないが、筋トレを習慣化…