幸せになるためにお金とマイルと健康を考える

人生が幸せであるために、お金やマイルの貯め方や使い方、健康や生活について考えるブログです

2016-12-06から1日間の記事一覧

【健康】プロテインを飲む

最近、身体を動かすようになってから、妻の勧めで【プロテイン】を飲み始めた。 確かに何となく翌日の体調は良い。 【プロテイン】を飲むことは、筋肉をモリモリつけたいボディービルダーだけが飲んでいるイメージが先行して、少し躊躇していた。 【プロテイ…