【健康】864円でなんちゃってトクホ飲料を一ヶ月分作る方法
864円でなんちゃって特保(トクホ)飲料を作る方法
最近、健康維持のため朝晩と素焼きアーモンドを食べています。
ようやく習慣づいてきましたが、昼食時が少し気になりだしました。
アーモンドの効果はこちら
今の職場の社員食堂のメニューは、どちらかと言えば濃い味の油っぽいメニューが多いです。
そこで昼飯時は食後に社内の店舗でトクホ系の飲料を買って飲んでいます。
目的は脂肪や糖質の吸収を緩やかにするためですが、毎日続けると意外と出費が高いのも事実です。
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